Смузи с киви и яблоками
Как утром зарядиться энергией? Приготовить и выпить полезный смузи. Во вкусном напитке совсем немного калорий, особенно если заменить сахар на фруктозу.
Ингредиенты:
Киви (4 шт.)
Яблоки (2 шт.)
Сахар (1 ст. л.)
Кокосовая стружка (по вкусу)
1. Помойте яблоки и киви, очистите от кожуры. Из яблок удалите семечки.
2. Нарежьте фрукты на небольшие кусочки.
3. Переложите фрукты в высокий мерный стакан и взбейте погружным блендером до однородной консистенции.
4. Добавьте сахар и перемешайте. Если смузи получился слишком густым, добавьте немного фруктового сока, воды или льда.
5. Готовый смузи украсьте кокосовой стружкой и ломтиком киви. Ваш витаминный коктейль готов.
А вы любите смузи? Из каких ягод или фруктов готовите?
#напитки@foodrumedia
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ford Mustang GT500E Shelby Eleanor
Сайт знакомств в Солгинском бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Солгинском для взрослых
Сайт знакомств в Солгинском для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Солгинском с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Солгинском кому за 30
Сайт знакомств в Солгинском с мужчинами без регистрации
Секс знакомства в Солгинском
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 031 868 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Топ-5 сытных салатов
Лучшие публикации