Двукратный чемпион мира главной задачей перед Олимпиадой считает сгонку лишнего веса
Эмильен Жаклен объяснил, почему перед Играми изменил принципы подготовки
Двукратный чемпион мира и двукратный призер Олимпийских игр Эмильен Жаклен из Франции активно работет в межсезонье над сгонкой веса. Об этом он заявил в интервью Le Dauphin Libr.
Подводя итоги во время одного из предолимпийских сборов , который проводился с французами на полуострове Жьен с 26 по 30 мая, Жаклин подчеркивает важность постепенного подхода: "Цель на май в олимпийском сезоне — не тратить слишком много энергии. В последние годы я понял, что очень быстро вхожу в форму, потому что с 1 мая я был очень серьезен. Цель — немного больше расслабиться. Я хочу отложить момент, когда я буду заряжаться морально".
Француз в основном был занят тренировками на велосипеде: "Я много крутил педали. Также начал кататься на лыжероллерах и стрелять, но я сделал меньшие объемы, чем в прошлом году. Например, в беге в прошлом году к этому моменту я уже провел восемь тренировок, а сейчас только первую."
Среди целей на ближайшие несколько месяцев Эмильен Жаклен также ставит значительное снижение массы тела, чтобы лучше выступать на лыжах : "Я также хотел сбросить вес. Меньше работать над верхней частью тела и больше на сопротивление.
Соотношение веса и мощности становится все более важным, поскольку снег становится более сложным, менее плотным и быстрым. Я не ставлю себе цель по весу. Это просто вопрос того, как вы себя чувствуете. Вы должны поддерживать то, что вам нужно, чтобы хорошо выступать на лыжах".
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
...чтобы каждое утро было таким
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Секс знакомства Байково без регистрации бесплатно
Знакомства Байково с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Байково для брака
Знакомства Байково с номерами телефонов
Знакомства Байково с взрослыми женщинами без регистрации
Знакомства онлайн Байково
Знакомства Байково без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 254 434 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Биатлонист Бажин: «Не шутил. Хочу стать депутатом после завершения спортивной карьеры»
Лучшие публикации