Какие варианты отдыха избегать, чтобы не навредить себе и личному бюджету?
Помимо того, что нужно уметь продуктивно работать, нужно также уметь правильно отдыхать. Согласитесь, иногда после отдыха совершенно невозможно нормально работать. Все не клеится, дела идут гораздо медленнее, результативность на нуле. Такое положение дел многим не по нраву. Что же человек делает неверно? Дело здесь не только в “питницах”, как вы могли подумать. Есть еще ряд ошибок, которые мы совершаем в выходные, и которые прямиком ведут нас к неудачам и провалам.
1. Не проводим время с семьей и близкими людьми. Рабочие недели бывают загруженными. Времени на общение с семьей почти не остается. Так и выходной день люди пытаются завершить дела, провести встречи, сделать звонки. А между тем, семья и близкие люди - это источник энергии, дарящий покой, уют, тепло и радость. Освободите время, наслаждайтесь минутами, проведенными вместе. Тогда появится стимул и желание действовать в 2 раза быстрее и эффективнее.
2. “Зависаем” на телефоне, в интернете. Каждый день на нас выливается огромный поток информации из разных источников. Откажитесь принимать ее хотя бы в течение 1 дня. Выключите все гаджеты. Обратите внимание, что происходит вокруг. Отправьтесь на прогулку. Уже забыли насколько классно, просто гулять в лесу, поехать к озеру, понаблюдать за течением реки или ручья, покататься на санках зимой или полежать на траве летом?
3. Делаем все, кроме того, что нам нравится. От выходных нужно получать порцию удовольствия. Что вы любите? Рисовать, читать, танцевать, вязать. Займитесь любимым делом. Так ощутите чувство наполненности и гармонии. Не отказывайте себе в маленьком счастье.
4. Спим до обеда. Не сбивайте режим. Ведь снова придется прикладывать много усилий, чтобы войти в него. Не тешьтесь иллюзией, что это на пользу организму. За то время, которое уходит на сон в выходные, можно сделать уйму важных и приятных дел для души.
5. “Спускаем” деньги. После экономии в течении рабочей недели хочется пойти в разнос? Остановитесь. Подумайте, правильное ли это решение. Может вы забыли о своих целях?
6. Не слушаем себя. В будние дни некогда думать о больших целях, своих принципах, миссии. Для этого лучше отвести время в выходной. Сесть и поразмышлять о своей жизни, о том куда идешь и чего хочешь достичь в итоге.
7. Напрягаемся. Мысли о работе не дают покоя. Необходимо научиться полностью отключаться и расслабляться. Иначе быстро потеряете всякий интерес к своей деятельности и будете как “выжатый лимон”.
8. Ничего не делаем. Безделье порождает лень. Спланируйте выходной заранее, придумайте что-нибудь интересное, необычное.
Отдыхайте с удовольствием, друзья! Тогда и работа будет в радость!
__ __
Используй шанс, улучши все сферы своей жизни, не только финансовую! Регистрируйся на наше авторское обучение, отзывы тут:
Помимо того, что нужно уметь продуктивно работать, нужно также уметь правильно отдыхать. Согласитесь, иногда после отдыха совершенно невозможно нормально работать. Все не клеится, дела идут гораздо медленнее, результативность на нуле. Такое положение дел многим не по нраву. Что же человек делает неверно? Дело здесь не только в “питницах”, как вы могли подумать. Есть еще ряд ошибок, которые мы совершаем в выходные, и которые прямиком ведут нас к неудачам и провалам.
1. Не проводим время с семьей и близкими людьми. Рабочие недели бывают загруженными. Времени на общение с семьей почти не остается. Так и выходной день люди пытаются завершить дела, провести встречи, сделать звонки. А между тем, семья и близкие люди - это источник энергии, дарящий покой, уют, тепло и радость. Освободите время, наслаждайтесь минутами, проведенными вместе. Тогда появится стимул и желание действовать в 2 раза быстрее и эффективнее.
2. “Зависаем” на телефоне, в интернете. Каждый день на нас выливается огромный поток информации из разных источников. Откажитесь принимать ее хотя бы в течение 1 дня. Выключите все гаджеты. Обратите внимание, что происходит вокруг. Отправьтесь на прогулку. Уже забыли насколько классно, просто гулять в лесу, поехать к озеру, понаблюдать за течением реки или ручья, покататься на санках зимой или полежать на траве летом?
3. Делаем все, кроме того, что нам нравится. От выходных нужно получать порцию удовольствия. Что вы любите? Рисовать, читать, танцевать, вязать. Займитесь любимым делом. Так ощутите чувство наполненности и гармонии. Не отказывайте себе в маленьком счастье.
4. Спим до обеда. Не сбивайте режим. Ведь снова придется прикладывать много усилий, чтобы войти в него. Не тешьтесь иллюзией, что это на пользу организму. За то время, которое уходит на сон в выходные, можно сделать уйму важных и приятных дел для души.
5. “Спускаем” деньги. После экономии в течении рабочей недели хочется пойти в разнос? Остановитесь. Подумайте, правильное ли это решение. Может вы забыли о своих целях?
6. Не слушаем себя. В будние дни некогда думать о больших целях, своих принципах, миссии. Для этого лучше отвести время в выходной. Сесть и поразмышлять о своей жизни, о том куда идешь и чего хочешь достичь в итоге.
7. Напрягаемся. Мысли о работе не дают покоя. Необходимо научиться полностью отключаться и расслабляться. Иначе быстро потеряете всякий интерес к своей деятельности и будете как “выжатый лимон”.
8. Ничего не делаем. Безделье порождает лень. Спланируйте выходной заранее, придумайте что-нибудь интересное, необычное.
Отдыхайте с удовольствием, друзья! Тогда и работа будет в радость!
__ __
Используй шанс, улучши все сферы своей жизни, не только финансовую! Регистрируйся на наше авторское обучение, отзывы тут:


Следующая запись: У мечт, превращенных в цель, больше шансов сбыться.
Лучшие публикации