Как качественно жить свою жизнь, даже несмотря на факт своего несовершенства?
«Если шпага твоя коротка, удлини ее шагом вперед»
(Лазар Гош)
В психотерапии внутренняя работа клиента, по такой творческой адаптации, может длиться долго, поскольку трансформация структуры психики, психологических защит (которые весьма и весьма закостенелы) проходит все "ЭТАПЫ ГОРЕВАНИЯ":
ОТРИЦАНИЕ – «Нет, неправда, моя шпага не коротка!» (ключевыми здесь являются тревога, стыд, отказ называть вещи своими именами и страх)
ГНЕВ — «Черт! Черт! Сейчас еще разок… Черт!» (гнев, ярость, возмущение, ненависть, зависть и желание уничтожить «идеальных Других», чтоб не отсвечивали)
ТОРГ – «Если бы они стояли поближе, я был бы уже на коне…(тревога, беспокойство, тщетные поиски нового в старых условиях отрицания реальности, начало поиска нового взгляда на реальность)
ОТЧАЯНИЕ – «Да они, гады, просто бессмертны… Боже, как же я кошмарен! С такими шпагами люди не живут…(горе, боль, безысходность, обвинение других, жалобы на мироздания, отказ от энергии, ступор, депрессия)
ПРИНЯТИЕ – «Я еще жив? Значит, все же живут, и с такой короткой тоже… (печаль, обнаружение себя выжившим, юмор, уменьшение боли, появление новых сил по мере налаживания тестирования реальности)
Вслед за чем намечается и становится возможным, собственно,
ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА – «Ладно. Пускай коротка. Но что мне такого бы сделать в этой связи? … Ого, у меня же есть мозг и ноги! (начало творческого поиск вариантов, перенаправление энергии с поиска виноватых на поиск ресурсов, восторг от обнаружения доступных наконец-то ресурсов, возвраты к старым этапам становятся заметно реже и длятся короче).
Вот именно в ходе такой длительной и требующей немало мужества работы возможно примирение со своим несовершенством и невсемогуществом. Вслед за чем возможно принятие несовершенства мира и населяющих его Других. Это обычно прекрасно помогает сменить фокус и начать находить в себе и Других то, что еще – кроме несовершенств у всех есть, и в изобилии.
С этого может начаться новый виток в изолированной жизни этих крайне измученных внутри людей. Появляется неплохой шанс жить рядом с другими так, чтобы в отношениях было невредно, безопасно и приятно всем.
© Наталья Холина
Здесь выдают
ставки
ставки
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
Психология без соплей
/
Как качественно жить свою жизнь, даже несмотря на факт своего несовершенства? «Если шпага твоя ...
Психология без соплей
Рейтинг записи:
5,5
- 2 отзыва
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 4 фотографии
9 октября в Косово выбрали свою Мисс, которая представит страну на конкурсе "Мисс Вселенная 2014" - ею стала Артнеса Красничи, 21 год.
Сайт знакомств в Великом Бурлуке без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Великом Бурлуке без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке для брака без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке кому за 40
Сайт секс знакомств в Великом Бурлуке без регистрации
Сайт знакомств в Великом Бурлуке с мужчинами бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 108 879 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Передо мной сидел человек, заброшенный за тысячи миль от родного дома, проделавший долгий путь ...
Лучшие публикации