Рубрика «вопрос с галёрки»...
— Как повзрослеть?..
— Жить осознанно, получать и осмыслять опыт — этого более чем достаточно (в идеальных условиях).
_______________________
Взросление — это естественный процесс, который должен бы идти сам по себе, как рост волос на голове. И мотив к взрослению (развитию) встроен в нас от природы — здесь даже не нужно себя уговаривать, оно само чешется и хочется.
В неидеальных условиях, когда психика перегружена заблуждениями, внутренними конфликтами и невротическими страхами, человек продолжает получать опыт, но перестает его осмыслять и интегрировать. И сам мотив к развитию забивается другими импульсами и эмоциями.
Поэтому общий принцип — привести психику в равновесие, повысить общую психологическую культуру (понимание себя, своих эмоций, желаний, ценностей), и вернуться к первому пункту — жить свою жизнь осознанно и внимательно.
Повышение психологической культуры — это образовательный процесс (включающий в себя много практики). В нашем клубе это курсы из серии Психологическая грамотность. Доступ для всех открытый — было бы желание заниматься.
Приведение психики в равновесие — это опять же общая грамотность + психотерапия. Тут все средства хороши: самостоятельная работа над собой, наш клуб, наши курсы, терапевтические группы, консультации и так далее.
Так что простого ответа на этот вопрос нет. Чтобы построить дом, надо построить дом — дело не в лайфхаках, которые чудесным образом позволят это сделать быстро и безболезненно, а в огромном количестве работы, которую придется сделать. Никаких чудес.
© Олег Сатов
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
Посмотреть ещё 7 фотографий
...чтобы каждое утро было таким
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт секс знакомств Беларусь без регистрации
Сайт знакомств Беларусь с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Беларусь для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств Беларусь с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Беларусь кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств онлайн Беларусь для взрослых
Сайт знакомств Беларусь бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 053 326 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Даже единичный поведенческий акт не может быть описан исчерпывающим образом. Можно исписать целые ...
Лучшие публикации