Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Психология без соплей
НЕТ!

Как правило, все, кто приходит к психологу с целью наладить свою жизнь сталкиваются с неумением говорить нет. Этому учат на тренингах, с этого начинают «налаживать» отношения с окружением, учат понимать себя и понимать свои желания.

Но мало кто обращает внимание на умение сказать «Да». И не просто кому-нибудь в какой-то ситуации, а вообще этому миру.
Как часто мы не согласны с ситуацией или с тем набором исходных данных, который имеется в настоящий момент?

Нет - я не хочу быть таким тупым/некрасивым/слабым/лохом и т.п.!
Нет - он не должен так себя вести/такое говорить/иметь такое мнение/так со мной обращаться!
Нет - у меня должны были быть другие родители/дети/родственники/начальник/работа/президент!
Нет - я не хочу делать выбор/делать больно/делать плохо/просто что-то делать!
Нет - ситуация не должна развиваться таким образом!
Нет - это не справедливо и неправильно!

И самое интересное, что мы можем и не замечать, сколько душевных сил уходит на этот протест, и не это ли несогласие лежит в основе множества наших «проблем».
Поэтому предлагаю вам вернуться в начало, вздохнуть и попробовать сказать «Да» всему тому, против чего вы протестуете. Да - я такой, да - он такой, да - такая ситуация, да - такой мир и текущая обстановка. Без всяких дополнительных «но» и «если».

Это не значит, что вы дальше садитесь и ничего не делаете (или как типично описывают это страх - «ну тогда я просто лягу и вообще ничего не буду делать, и скачусь на самое дно, и в итоге умру»).
Это означает примирение с текущей ситуацией и высвобождение сил. И тогда возможно на месте протеста появится более трезвый и конструктивный взгляд, позволяющий нам двигаться дальше.

Не согласны? :)
НЕТ! Как правило, все, кто приходит к психологу с целью наладить свою жизнь сталкиваются с неумением ...
саморазвитие философия психология дзен
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Константин Константин
Это из области этики. Когда какому-то солдату немецкого Рейха было предложено расстреливать мирных жителей или встать на их место, он выбрал второе. Да, ситуации могут быть разными, но каждый выбирает свой путь. Лучше, конечно, когда такого выбора нет. И это и есть то, видимо, за что боролись наши предки, чтобы не было такого идиотского выбора.
Комментарий удален.
Восстановить
Лена Лена
походу волк в "трех поросятах" и был тем психологом)
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Пусане без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Пусане без регистрации Сайт знакомств в Пусане для брака без регистрации Секс знакомства в Пусане Сайт знакомств в Пусане кому за 40 Сайт знакомств в Пусане с мужчинами бесплатно Сайт знакомств в Пусане с номерами телефонов без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно