Я обещала рассказать, что мы с мужем делаем, когда оба в минусе - подавленном, апатичном, нересурсном состоянии - и не можем друг друга поддержать так, как если бы один из нас был бодр, весел или хотя бы просто умиротворён и спокоен.
Все просто - мы говорим об этом друг другу.
Вот, например, понижается у меня давление, и я вообще ничего не могу делать, кроме как лежать и умирать. И тут приходит муж, уставший, злой, разодранный своими клиентами в клочья. Я смотрю на него, понимаю все за 1 секунду и говорю:
Я вижу, как тебе плохо, но я не могу тебя сейчас поддержать. Приходи, будем умирать вместе.
Он приходит в комнату, обнимает меня, мы молчим, каждый в своём ужасном состоянии, но рядом. И через какое-то время нам обоим становится легче. Мы оживаем и можем уже что-то обсудить.
В общем, у нас это работает так:
делай раз: осознаём каждый своё состояние;
делай два: признаем, что другой находится не в лучшей форме и также нересурсен, опорой быть не может;
делай три: пытаемся вместе пережить это "время дна", по возможности, если есть силы, утешая друг друга.
Все это очень хорошо отражается на отношениях при одном важном условии - твой партнёр признает, что тебе плохо, не обесценивает его и не считает, что ему хуже всех, а ты тут симулируешь и притворяешься вместо того, чтобы подставить плечо.
©Ирина Чеснова
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
Психология без соплей
/
Я обещала рассказать, что мы с мужем делаем, когда оба в минусе - подавленном, апатичном, ...
Психология без соплей

Рейтинг записи:
5,5
- 2 отзыва
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Пограничном бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Пограничном для взрослых
Сайт знакомств в Пограничном для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Пограничном с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Пограничном кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств в Пограничном с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Пограничном
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 867 044 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: оя бaбушкa, которaя умeрлa в возрacтe 97 лeт, вceгдa говорилa, что c кaждым гoдoм жизнь cтaнoвитcя ...
Лучшие публикации