Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Приготовление протеиновых коктейлей!

Забери на стенку чтобы не забыть!

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла

Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
Приготовление протеиновых коктейлей! Забери на стенку чтобы не забыть! Коктейль № 1 -Для коктейля ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 69 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Cтас Cтас
Энергия от ума и сердца происходит, а не от коктейлей!
Елена Батьковна Елена Батьковна
Еще один коктейль - 75 мл водки , 15 мл сухого мартини , 200-300 г. кубиков льда , зеленая оливка и знаменитое "Взбалтывать , а не смешивать"
Протеина здесь конечно нет , но зато так расслабляет и успокаивает ...
Елизавета Елизавета
;))_ Есть еще более легкий вариант с мартини _ это без водки _ но с грейпфрутовым соком или с напитком швепс_ Можно сочетать в комбинации ;))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Зайсан с мужчинами Знакомства для интима Зайсан без регистрации Сайт знакомств Зайсан кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Зайсан с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Зайсан для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Зайсан без регистрации Сайт знакомств Зайсан
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно