Ленивая овсянка с фруктами и шоколадом.
Ингредиенты:
-овсяные хлопья 200 гр
-молоко холодное 400 мл
-мед 1-2-3 ст л (по вкусу) развести в молоке.
-клубника 7-8 крупных ягод (нарезать на кусочки)
-банан 1 шт (нарезать на кусочки)
-шоколад темный 50 гр (потереть на терке). Можно без шоколада. Так же можно брать любые фрукты.
Берём ёмкость. У меня баночка 750 мл. На дно насыпаем овсяные хлопья 1/3 часть, сверху банан нарезанный 1/3 часть, сверху клубнику 1/3 часть, сверху посыпаем тертым шоколадом, затем повторяем: овсянка, банан, клубника, шоколад, овсянка банан, клубника. Сверху все заливаем молоком с мёдом. И посыпаем шоколадом. Закрыть ёмкость и поставить в холодильник на всю ночью.
Данное блюдо может храниться в холодильнике 3 дня. Так что можно делать сразу несколько порций. Очень вкусный, сытный и полезный завтрак. А главное, быстро готовится с вечера и удобно с утра. Достал из холодильника и съел. Актуально летом в жару. Можно брать с собой на работу.
Рецепты от наших подписчиков:
Автор: [id336962449|Елена Ковальски]
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 000 020 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Поделись опросом с друзьями! Рис Кабачек Куриные яйца Шпинат Лук Петрушка Чеснок. Соль и перец по ...
Лучшие публикации