Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
САЛАТ с фасолью индейкой, яйцом, огурцом
на 100грамм - 149.29 ккалБ/Ж/У - 8.54/6.26/14.76

Ингредиенты:
Филе индейки или курицы - 200 г
Огурец свежий - 2 шт.
Фасоль красная ( у меня консервированная) ~100-120 г
Яйцо - 2 шт.
Кинза или петрушка
Соль по вкусу

Для соуса:
Йогурт греческий/сметана - 2 ст.л.
горчица дижонская - 1 ч.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Филе индейки (можно предварительно натереть чесноком) поджарить на а/п сковороде без масла.
Порезать на небольшие кусочки
Яйца отварить. Мелко нарезать.
Зелень измельчить.
Огурцы нарезать.
Горчицу смешать со сметаной или йогуртом. Тщательно перемешать.
В салатнице смешать ингредиенты. Посолить по вкусу. Добавить соус и тщательно перемешать.

Приятного аппетита!
САЛАТ с фасолью индейкой, яйцом, огурцом.на 100грамм - 149.29 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 47 отзывов
Нравится47
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Плесе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства онлайн в Плесе бесплатно Знакомства в Плесе для брака бесплатно Знакомства в Плесе с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Плесе с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства в Плесе с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Плесе
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно