Салат с тунцом и перепелиным яйцом
КБЖУ на 100г: 57/7/2,5/1,8
• Листья салата
• Перепелиное яйцо: 14шт
• Помидорки черри: 14шт
• Красный лук
• Консервир.тунец: 200г
• Бальзамический соус
• Соль
1.Ставим вариться перепелиные яйца.
2. Салат рвем руками в миску для салата.
3. Яйца промываем под холодной водой, очищаем, режем пополам и добавляем в салат.
4. Помидоры черри режем пополам, красный лук режем тонкими полосочками. Немного солим.
5. Для салата нам потребуется одна банка (200 гр.) тунца. Если тунец будет кусковой - его нужно размять вилкой на маленькие кусочки.
6. Добавляем в салат тунец. Если тунец в масле, то большую часть масла сливаем. Остальное можно оставить для вкуса.
7. Наносим на порционные тарелки бальзамический соус и сверху выкладываем салат либо можно полить небольшим количеством соуса салат сверху.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необычные подходы к оформлению стен
Секс знакомства Иваничи бесплатно
Сайт знакомств Иваничи с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Иваничи с женщинами кому за 40
Сайт знакомств Иваничи с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Иваничи без регистрации
Сайт знакомств Иваничи для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Иваничи для серьезных отношений без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 920 944 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: К сожалению, правда!
Лучшие публикации