Низкокалорийная грибная икра для правильных бутербродов
на 100 грамм - 35.78 ккалБ/Ж/У - 3.4/0.68/4.86
Ингредиенты:
Шампиньоны 0.5 кг (вареных)
Лук репчатый 1 шт.
Морковка 1 шт.
Сладкий болгарский перец 1 шт.
Жгучий перец 1 шт.
Чеснок 5 зуб.
Томатная паста 2 ст. л.
Соль и перец
Приготовление:
Отварить грибы.
Репчатый лук мелко нарезать и обжарить на сковороде, смазанной каплей масла до золотистого цвета, перец почистить от семян и порезать небольшими полосками, очистить чеснок и морковку.
Все подготовленные ингредиенты – и грибы в том числе – пропускаем через мясорубку. Конечно, для измельчения составляющих грибной заготовки на зиму можно воспользоваться и более современными кухонными агрегатами. Чем мельче будут ингредиенты икры, тем нежнее она получится.
Все измельченные ингредиенты выкладываем в кастрюлю с толстым дном или глубокую сковороду, добавляем томатную пасту и специи. Теперь тушим все это в течение часа, часто помешивая, чтобы не пригорела.
Можно подавать к столу!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Цитаты Фаины Раневской
Знакомства в Сокале с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Сокале для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Сокале для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Сокале с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Сокале с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Сокале с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт секс знакомств в Сокале
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 920 909 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 19 октября 2020 в 19:04
Лучшие публикации