Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
 Яично-овощной пирог на скорую руку 
На 100 грамм - 75.53 ккал 
Б/Ж/У - 6.88/3.83/2.97 

Ингредиенты: 
Стручковая фасоль 200 г 
Помидоры 200 г 
Молоко обезжиренное 100 г 
Зернистый нежирный творог 100 г 
Лук зеленый 20 г 
Яйца куриные 5- 6 шт. (в зависимости от размера) 
Укроп 10 г 
Перец черный молотый по вкусу 

Приготовление: 
Разогреть духовку до 180 градусов. В керамической или стеклянной посуде залить порезанную кубиками фасоль тремя столовыми ложками воды – стебли должны быть слегка покрыты водой. Поставить в микроволновую печь на 1 минуту. Слить воду. Выложите фасоль, помидоры и зеленый лук в подготовленную форму для выпечки. 
В небольшой миске смешайте яйцо, молоко и специи, взболтайте с помощью венчика. На фасоль поместите сыр, сверху вылейте полученную яичную смесь. Выпекайте в течение 30-40 минут, пока пирог не загустеет и не появится легкая румяная корочка. Посыпьте горячее блюдо укропом! 
Яичный пирог одинаково хорош как горячим, так и в остывшем виде! 

Приятного аппетита!
 Яично-овощной пирог на скорую руку .На 100 грамм - 75.53 ккал Б/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 53 отзыва
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Так сыр или творог?
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Новоаннинский без регистрации Знакомства Новоаннинский с мужчинами бесплатно Знакомства Новоаннинский кому за 40 Знакомства Новоаннинский с номерами телефонов без регистрации Знакомства Новоаннинский без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Новоаннинский без регистрации Знакомства Новоаннинский для брака без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно