Кофейно-банановый смузи
на 100грамм - 83.26 ккалБ/Ж/У - 2.82/2.62/12.91
Ингредиенты:
150 гр заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки)
1 банан (100 гр)
20 гр овсяных хлопьев
1 ч.л молотой корицы
1 ч.л молотого мускатного ореха
1 ч.л. какао (5 гр)
100 гр молока (жирность не выше 2,5 %)
Приготовление:
Все ингредиенты взбиваем в блендере в течение 5 минут (чем дольше взбивать любой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Русский фотограф Алексей Клятов, из недорогого “самопального” фотооборудования, делает потрясающую макросъемку снежинок.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Интим знакомства Решетиловка без регистрации бесплатно
Знакомства Решетиловка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Решетиловка с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Решетиловка для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Решетиловка для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства Решетиловка с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Решетиловка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 919 230 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Скумбрия, запеченная в йогурте
Лучшие публикации