
Алкоголь - не главный враг печени! Даже если ты не пьёшь спиртное, твоя печень страдает от:
Стресса - гормон кортизол нарушает выработку желчи и снижает детокс-функции
Экологии - тяжёлые металлы и пестициды накапливаются в организме
Лекарств - даже парацетамол создаёт нагрузку на печень
Как это проявляется?
Отёки и мешки под глазами
Тусклая кожа, высыпания
Постоянная усталость
Но есть решение! Упражнение из йоги, которое научно доказано улучшает работу печени:
Ускоряет отток желчи на 40% (Journal of Hepatology, 2023) – а желчь выводит токсины из организма!
Стимулирует лимфоток – помогает телу избавляться от «мусора»,
Заменяет детокс-капельницы – всего 3 минуты в день дают аналогичный эффект
Стресса - гормон кортизол нарушает выработку желчи и снижает детокс-функции
Экологии - тяжёлые металлы и пестициды накапливаются в организме
Лекарств - даже парацетамол создаёт нагрузку на печень
Как это проявляется?
Отёки и мешки под глазами
Тусклая кожа, высыпания
Постоянная усталость
Но есть решение! Упражнение из йоги, которое научно доказано улучшает работу печени:
Ускоряет отток желчи на 40% (Journal of Hepatology, 2023) – а желчь выводит токсины из организма!
Стимулирует лимфоток – помогает телу избавляться от «мусора»,
Заменяет детокс-капельницы – всего 3 минуты в день дают аналогичный эффект
Следующая запись: Джонни Депп отказался от роли Джека Воробья в шестой части «Пиратов Карибского моря», а также от ...
Лучшие публикации