Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
При занятии спортом на улице в неподходящей одежде есть риск снижения иммунитета из-за перепада температур

Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников:

«Занятия на улице отменять не стоит, но нужно предохраняться от резкого перепада температур, что является стрессом для организма и причиной резкого снижения иммунитета. Когда спортсмен разогрет, а температура воздуха еще прохладная, особенно в тени, перепад очень большой. В результате можно легко заболеть даже будучи тренированным человеком. Для спорта нужно носить специальную спортивную одежду. Надевать футболки, которые хорошо впитывают влагу, сверху обязательно непродуваемые куртки, ветровки, головной убор. Даже если вы вспотели и вам жарко после занятий, правильнее добежать до дома и там уже раздеться».

#СпортЭтоЖизнь #Москва
При занятии спортом на улице в неподходящей одежде есть риск снижения иммунитета из-за перепада ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Новоаганск Знакомства Новоаганск с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства Новоаганск кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства Новоаганск с девушками без регистрации Знакомства Новоаганск для серьезных отношений без регистрации Знакомства Новоаганск для взрослых без регистрации Знакомства Новоаганск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно