На дне Букмейта на Плюс Даче Ксения Дукалис и авторы книг о психологии и сексологии вывели универсальную формулу принятия: принимать себя значит себя уважать. А уважение начинается с признания собственных достижений. Подумайте, чем вы гордитесь, начните заниматься новым делом, поставьте цель и придите к ней. И тогда вам не придет в голову волноваться о растяжках и килограммах. Ведь и вы, и ваш партнер будут видеть не тело, а личность! А уже потом, если захочется, можно и в спортзал.
Приходите на паблик-токи и тренировки на Плюс Даче, чтобы узнавать больше и учиться новому:
Следующая запись: Чем же отличается Кундалини йога? Почему её называют йогой осознания йогой преодоления и даже йогой ...
Лучшие публикации