1. Коктейль ананасовый. Ананас + апельсиновый сок.
Этот коктейль «спасает», если хочется чего-нибудь сладкого, но лишние килограммы ни к чему.
Нарежьте кубиками ананас, положите его в блендер, добавьте предварительно отжатый сок одного апельсина. Налейте стакана холодной воды и положите несколько кубиков льда. Взбейте до однородности и пейте сразу.
2. Коктейль цитрусовый. Грейпфрут + апельсин + лимон. Этот жиросжигающий коктейль лучше пить после завтрака, так как он зарядит вас энергией на целый день, или перед тренировкой, чтобы набраться сил.
Чтобы усилить эффект похудения, в коктейль можно добавить вытяжку из семян и мембран грейпфрута Цитросепт
Очистите и нарежьте грейпфрут и положите его в блендер. Туда же добавьте предварительно отжатый сок одного апельсина, пару долек лимона и 1 чайную ложку меда. Влейте 1 стакан холодной воды и 15 капель Цитросепта. Взбейте до однородности. Ваш жиросжигающий и полезный коктейль готов. Для закрепления результата принимайте Цитросепт ежедневно по 1 капле на кг веса в сутки, разведенные в коктейле, зеленом чае или воде, разделив суточную дозу на 3 приема.
3. Коктейль имбирно-лимонный. Имбирь + лимон + огурец + мед.
Такой коктейль лучше пить утром – он очень бодрит. Положите в блендер небольшого корня имбиря, 3 дольки лимона с кожурой, 1 огурец и 1 чайную ложку меда. Добавьте стакан холодной воды и несколько кубиков льда. Хорошенько взбейте. Коктейль готов.
4. Коктейль кефирный. Кефир 1% + киви + мята. Этот напиток может стать полноценной заменой ужина.
Нарежьте кусочками и положите в блендер 2 киви, несколько листиков мяты, добавьте стакан 1% кефира и пару кубиков льда. Взбейте. Коктейль готов.
18+ БАД. Не является лекарственным средством
Следующая запись: Марку Уолбергу уже исполнилось 53 года, а нго внешний вид превосходит многих молодых
Лучшие публикации