Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Дизайн, творчество, креатив
Диетологи поделились простым лайфхаком для борьбы с бессонницей: оказывается, всего один бутерброд перед сном способен обеспечить крепкий и спокойный сон.

Главное — выбрать правильный бутерброд. Идеальным вариантом станет тот, что с индейкой, поскольку в ней содержится много триптофана. Это вещество способствует расслаблению организма и улучшает выработку мелатонина — гормона сна.

Для максимальной пользы специалисты рекомендуют использовать зерновой хлеб. Это один из самых эффективных и доступных способов улучшить качество ночного отдыха.

Ну вот, а вы боялись, что ночной дожор – это зло! Диетологи официально разрешили есть перед сном, да еще и обещают сладкие сны.
Диетологи поделились простым лайфхаком для борьбы с бессонницей: оказывается, всего один бутерброд ...
Диетологи поделились простым лайфхаком для борьбы с бессонницей: оказывается, всего один бутерброд ... - 2
арт дизайн
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Королево без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Королево для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Королево для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства для интима в Королево без регистрации Сайт знакомств в Королево с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Королево с мужчинами бесплатно Сайт знакомств в Королево с девушками с номерами телефонов бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно