Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit - Лучшие рецепты
Здоровый фруктовый смузи-завтрак

Ингредиенты:

1 спелая груша
1 спелый банан
1 стакан молока (в оригинале - миндальное)
30 г шпината
1 чайная ложка свежего тертого имбиря
свежие сезонные фрукты
дополнительно: гранола, семечки, орехи, хлопья

Приготовление:

Взбейте до состояния пюре банан, грушу, молоко, шпинат и имбирь. Перелейте в креманку или глубокую тарелку. Сверху выложите нарезанные фрукты. Украсьте по вкусу орехами, гранолой или семечками. Можно сделать с вечера и оставить в холодильнике для завтрака.

Приятного аппетита!
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх