Закаливание — это процесс адаптации к различным температурным режимам. Закаливаться можно разными методами. Но как это влияет на организм?... https://doctorpiter.ru/s/id-59...46-vkspub/ показать полностью
Иногда вы можете хотеть из самых благих побуждений сделать что-то хорошее и полезное для своего здоровья. Однако далеко не все советы из Интернета хороши для этих целей.... https://doctorpite... показать полностью
Этот крем-суп идеально подходит для легкого ужина. Он низкокалорийный, а отсутствие сливок делает его более диетическим. Нежный вкус достигается за счет правильной техники приготовления и по... показать полностью
Любовь не умирает в одночасье. Она угасает постепенно — из-за невысказанных обид, неоправданных страхов и несбыточных ожиданий. https://doctorpiter.ru/s/id-61...58-vkspub/ показать полностью
Новый год — время планов и целей. Если вы полны решимости изменить свою жизнь, дерзайте! А для вдохновения прочитайте несколько интересных высказываний.... https://doctorpiter.ru/s/id-17...37... показать полностью
Частое ощущение тяжести в желудке, тошнота, боли в животе — неприятные симптомы, но они редко вызывают серьезные опасения. А между тем они могут указывать на заболевания, связанные с инфекци... показать полностью
Тот, кто соблюдал зимний пост, достаточно строго ограничивал себя в питании. Поэтому после его завершения нельзя сразу набрасываться на привычную еду, иначе возможны проблемы.... https://doct... показать полностью
Они медленно разрушают наше представление о себе, заставляя нас сомневаться в своей ценности, в своей реальности или в своих отношениях. https://doctorpiter.ru/s/id-61...99-vkspub/ показать полностью
Этот способ может применить каждый, в психологии его называют «эффект Джорджа Бейли». Что это за феномен и как он работает, объяснила психолог.... https://doctorpiter.ru/s/id-61...01-vkspub/ показать полностью
Случай произошел почти 30 лет назад и стал первым подобным случаем в мире. Сегодня он вновь вызывает интерес у ученых. https://doctorpiter.ru/s/id-61...68-vkspub/ показать полностью
В погоне за стройностью люди пробуют разные варианты диет. Те из них, которые резко ограничивают калорийность, тяжелы в исполнении. А если ограничить углеводы, но при этом оставить жиры, тог... показать полностью
Традиционный вариант завтраков для худеющих и тех, кто придерживается принципов ЗОЖ, — это каши. Но важно, чтобы они были не только полезными и питательными, но и вкусными, иначе надолго жел... показать полностью
Кудрявые волосы — это особенность, требующая особого ухода. Чтобы они выглядели великолепно, нужно только подобрать правильные средства и способы укладки. Разбираемся в тонкостях со стилисто... показать полностью
Если зацикливаться только на негативе, этим можно испортить свое будущее, считают психологи. Вот почему стоит еще раз вернуться в прошлый 2024 год и найти в нем свое хорошее.... https://docto... показать полностью
Чтобы что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, не обязательно ждать нового года. Но, согласитесь, это тоже неплохой повод. Например, чтобы отказаться от какой-то вредной привычки или ... показать полностью
В теле человека, вес которого дошел до определенного предела, происходят изменения на генном уровне. И сбросить лишние килограммы ему будет особенно непросто.... https://doctorpiter.ru/s/id-5... показать полностью
В Китае зафиксировали вспышку метапневмовируса человека. Появились даже сведения, что вирус особо опасен — умирают 4 из 10 заболевших. Есть ли риски, что эта инфекция может стать вторым кови... показать полностью
Тушеная капуста ассоциируется с домашним уютом и сытостью. Однако традиционные рецепты часто перегружены жиром и калориями. Но мы нашли для вас рецепт блюда, которое можно тем, кто следит за... показать полностью
Когда край ногтя врастает в мягкие ткани, не заметить это сложно. И хотя значительно чаще вросшие ногти беспокоят на ногах, случается эта неприятность и с руками. Подробнее о проблеме расска... показать полностью
А вы едите достаточно клетчатки? И даже знаете, сколько это в граммах? Что делать, если овощи и фрукты надоели, а норму хочется закрыть, рассказала врач.... https://doctorpiter.ru/s/id-59...5... показать полностью
Психолингвистика активно развивается — растет количество информации, которую можно обработать и исследовать: посты в социальных сетях, микроблоги, многочисленные интервью. Но зачем нужна эта... показать полностью
Чтобы привести себя в чувство и форму после новогодних застолий, не обязательно оставшиеся дни ходить в спортзал как на работу. На помощь придут прогулки на природе и зимние активности.... ht... показать полностью