Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить

Лента блога ""Скороход 38"" - Страница 2

Питание: Фруктовый сок содержит довольно много сахара. Внимательно читайте состав на упаковке или утоляйте жажду напитками без калорий, например, водой или чаем.
0
0
14 сентября 2016
Фитнес: Бег задом наперед заставляет работать сгибатели коленного сустава и укрепляет мышцы спины.
0
0
13 сентября 2016
Цитата: Отдай всё, но никогда не сдавайся.
0
0
12 сентября 2016
Благополучие: Контрастный душ улучшает кровообращение и делает кожу мягче.
0
0
9 сентября 2016
Здоровье: Морковь содержит бета-кератин, калий, витамин С, пектин и железо. Морковь поддерживает здоровье пищеварительной системы и отлично подходит в качестве перекуса между приемами пищи.
0
0
8 сентября 2016
Питание: Избегайте жидких калорий. Утоляй жажду водой, воздерживаясь от напитков содержащих сахар.
0
0
7 сентября 2016
Фитнес: Попробуй что-нибудь новое. Например, используй в следующей тренировке гимнастический мяч.
0
0
6 сентября 2016
Цитата: Твоя самая сильная мышца - сила воли.
0
0
5 сентября 2016
Благополучие: Для некоторых людей гистамин представляет серьезную проблему. Потребление в пищу чеснока, цитрусовых, брокколи и яблок снижает выработку гистамина.
0
0
2 сентября 2016
Здоровье: Авокадо богаты витаминами А и Е. Витамин А полезен для кожи, а витамин Е укрепляет иммунитет.
0
0
1 сентября 2016
Цитата: Нестрашно, если ты бежишь медленно. Ты все равно обгоняешь всех, кто лежит на диване.
0
1
29 августа 2016
Расписание тренировок в сентябре:
Понедельник: поход Синюшина гора - Академгородок начало в 17:00 (от стадиона школы №2
Вторник, четверг: тренировки на стадионе школы №2 начало: 8:00, 17:00, 19:30
Сре...
показать полностью
0
0
29 августа 2016
Цитата: Лучше сказать "Я попытался", чем "Я не могу"
0
0
15 августа 2016
Изображение
Посмотреть ещё 17 фотографий
Топ-34 упражнения на растяжку, которые подарят Вам новое тело!
Многие недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела.

Многие люди недооценивают значение ...
0
4
9 августа 2016
Цитата: Начать ни когда не поздно.
0
0
8 августа 2016
Вес и жировая ткань.
Только лишь цифры на весах не дают информацию об изменении количества жировой ткани. Обеспечь дефицит калорий, чтобы сжечь лишний жир.
Как сбросить вес.
Если потребление калорий п...
показать полностью
0
0
3 августа 2016
Влияние вибрационных упражнени
Благотворное влияние вибрационных упражнений и скандинавской ходьбы на организм

Соответственно исследованиям (А. Гринштата, К. Ниши, академика А.А. Микулина, профессор...
показать полностью
0
0
2 августа 2016
Цитата: Выкладывайся на полную. В тебе больше сил, чем кажется.
0
0
1 августа 2016
Цитата: Не важно, откуда ты. Важно куда ты идёшь.
0
1
25 июля 2016
Цитата: Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня.
0
2
18 июля 2016
Изображение
Посмотреть ещё 8 фотографий
Поход по набережным Ангары.
В воскресение 3.07.2016г., прошла очередная прогулка по берегу Ангары. От прогулки остались смешанные чувства.
О них хотелось бы рассказать немного подробнее! Начало маршру...
0
0
12 июля 2016
Изображение
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА или ТРЕКИНГ.
Скандинавская ходьба -— вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Тр...
0
4
11 июля 2016
Цитата: Постарайся сделать каждый день самым счастливым в жизни.
0
1
11 июля 2016
Прогулка вдоль реки-Ангары.
И снова клуб скандинавской ходьбы "Скороход38" приглашает на прогулку по Нижней набережной от тц Фортуна, далее по Цесовской набережной и бульвару Гагарина, по Верхней набе...
показать полностью
0
2
30 июня 2016
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА!

1. Лягте на спину, ноги согнуты под углом 90 градусов, положите ноги на стул, как показано на рисунке. Напрягая пресс, приподнимитесь, руки вперед, касаются колен. Повторите упражнен...
0
1
28 июня 2016
  1. 3
  2. 2
  3. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно