Лента блога "Stretching. Fitsport. Растяжка. Фитспорт" - Страница 3

04:53
Рождество 2017. Выпал снег. Пробежка. Christmas. The snow fell. Run.

00:00
Продольный шпагат на пригорке, в парке. Splits on the hill in the Park.

00:00
Утренняя разминка 26 марта 2015 Morning warm-up

09:04
Супер эффективные упражнения для девушек к лету. Super effective exercises for girls by the summer.

07:50
Изометрическая гимнастика. Комплекс 1. Isometric exercises. Complex 1.

02:06:06
Упражнения для пресса. Exercises for the abs.

06:10
Упражнения на растяжку возле дерева. Stretching exercises near the tree.

0
Баттерфляй (лягушка) продольная растяжка. Butterfly (frog) longitudinal stretching.

0
Садимся на шпагат вместе. 11- занятие. Sit down on a twine together. 11 - lesson.

0
Садимся на шпагат вместе. 10- занятие. Sit down on a twine together. 10 - lesson.

0
Самое популярное упражнение йоги. Тянем правильно. The most popular yoga exercise. Pull correctly.

0
Осенью. Море. Растяжка шпагата махами в высоту. In the autumn. Sea. Stretching in height.

0
Спорт- трек. Прохладно, море. Поперечный шпагат. Sports - track. Cool, the sea. Pull side splits.

0
Садимся на шпагат вместе. 9- занятие. Making a split together. 8 - occupation.

0
Спорт- трек. Зима, мороз. Для пресса, поднимаем ноги выше пояса.Sports - track. For the press.

0
Розогрев. Делаем легкую гимнастику на морозе.

0
Спорт- трек. Зима, мороз. Проходим руками до конца. Sports - track. Winter frost. Hands to the end.

0
Гибкость от кошки. Flexibility from a cat.

0
Садимся на шпагат вместе. 8- занятие. Making a split together. 8 - occupation.

0
Садимся на шпагат вместе. 7- занятие. Sit down on a twine together. 7 - lesson.

0
Садимся на шпагат вместе. 6- занятие. Sit down on a twine together. 6 - lesson.

0
Садимся на шпагат вместе. 5- занятие. Sit down on a twine together. 5 - lesson.

0
Растягиваем по максимуму продольный шпагат+ взгляд на море. The maximum longitudinal splits+ sea.

0
Выпады вперед до земли+ взгляд на море. Lunges forward to land+ view of sea.

0
Женская гимнастика. Второе занятие у моря. Women's gymnastics. The second lesson of the sea.