Лента блога "Коллекция Рецептов" - Страница 197
иpoг c куpицeй и зeлёным лукoм
Ингpeдиeнты:
куpинoe филe 200 гp
зeлёный лук бoльшoй пучoк
cыp твёpдый 100 гp
яйцa 3 шт
cмeтaнa 150 гp
мукa 1 cтaкaн
paзpыхлитeль 1/2 чл
coль 1/2 чл
pигoтoвлeниe:
уp...
Ингpeдиeнты:
куpинoe филe 200 гp
зeлёный лук бoльшoй пучoк
cыp твёpдый 100 гp
яйцa 3 шт
cмeтaнa 150 гp
мукa 1 cтaкaн
paзpыхлитeль 1/2 чл
coль 1/2 чл
pигoтoвлeниe:
уp...
6 peцeптoв здopoвых пepeкуcoв!
1. Цeльнoзepнoвoй хлeб + твopoг + кpacнaя pыбкa
2. лeбeц + мягкий твopoг + бaнaн + мeд
3. Ржaнoй хлeб + aвoкaдo + лиcтья caлaтa + яйцa пaшoт
4. Цeльнoзepнoвoй хлeб +...
1. Цeльнoзepнoвoй хлeб + твopoг + кpacнaя pыбкa
2. лeбeц + мягкий твopoг + бaнaн + мeд
3. Ржaнoй хлeб + aвoкaдo + лиcтья caлaтa + яйцa пaшoт
4. Цeльнoзepнoвoй хлeб +...
Овощное рагу с шампиньонами
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очи...
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очи...
Хрустящие сырные крекеры за 15 минут
Для 25 крекеров:
1 яйцо + 1 желток ( для смазывания);
мука рисовая/ кукурузная - 200-250 грамм;
сыр твёрдый - 100 грамм;
масло сливочное 70 грамм;
разрыхлитель 1/...
Для 25 крекеров:
1 яйцо + 1 желток ( для смазывания);
мука рисовая/ кукурузная - 200-250 грамм;
сыр твёрдый - 100 грамм;
масло сливочное 70 грамм;
разрыхлитель 1/...
Супер диетический овощной супчик
Ингредиенты:
Помидоры - 4 Шт
Лук репчатый - 6 Шт
Перец болгарский - 2 Шт
Морковь - 1 Шт
Капуста - 1 Шт
Сельдерей (стебель) - 1 Шт
Укроп - По вкусу
Лавр.лист - По вкус...
Ингредиенты:
Помидоры - 4 Шт
Лук репчатый - 6 Шт
Перец болгарский - 2 Шт
Морковь - 1 Шт
Капуста - 1 Шт
Сельдерей (стебель) - 1 Шт
Укроп - По вкусу
Лавр.лист - По вкус...
Завтрак за 10 минут на сковороде!
Ингредиенты:
лаваш - 100 гр;
творог 5% - 100 гр;
яйцо - 3 шт;
помидор - 100 гр;
перец болгарский - 70 гр;
твердый сыр - 80 гр;
соль, специи по вкусу.
Приготовление:...
Ингредиенты:
лаваш - 100 гр;
творог 5% - 100 гр;
яйцо - 3 шт;
помидор - 100 гр;
перец болгарский - 70 гр;
твердый сыр - 80 гр;
соль, специи по вкусу.
Приготовление:...
Быстрый салат за 5 минут с кукурузой, помидорами и сыром фета
Ингредиенты:
500 г кукурузы (свежая/консервированная);
200 г помидоров черри;
100 г сыра фета;
1 красная луковица;
несколько веточек бази...
Ингредиенты:
500 г кукурузы (свежая/консервированная);
200 г помидоров черри;
100 г сыра фета;
1 красная луковица;
несколько веточек бази...
Шоколадные корзиночки за 15 минут
На 6 корзиночек:
Банан 1 шт очень крупныи и спелыи
Геркулес 100 г
2 ст л какао - порошок
Подсластитель по вкусу
Банан разминаем вилкои, добавляем геркулес, какао по...
На 6 корзиночек:
Банан 1 шт очень крупныи и спелыи
Геркулес 100 г
2 ст л какао - порошок
Подсластитель по вкусу
Банан разминаем вилкои, добавляем геркулес, какао по...
МЯСНОЙ ПИРОГ.
Ингредиенты
Наливное тесто на кефире — пятиминутка
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, ...
Ингредиенты
Наливное тесто на кефире — пятиминутка
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, ...
Капустная запеканка
капуста 500 гр
фарш( у меня говяжий) 200 гр
2 яйца
сметана 5-6 ст л
лук
морковь
зелень и специи по вкусу
сыр 30-50 гр
Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
Фарш, лук...
капуста 500 гр
фарш( у меня говяжий) 200 гр
2 яйца
сметана 5-6 ст л
лук
морковь
зелень и специи по вкусу
сыр 30-50 гр
Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
Фарш, лук...
Овощной суп минестроне
Ингредиенты на 6-8 порций:
1 средняя луковица
2 моркови
2 стебля сельдерея
2-3 небольшие картофелины
1 средний сладкий перец
1 цуккини (около 300 г)
2 средних помидора
1 л овощ...
Ингредиенты на 6-8 порций:
1 средняя луковица
2 моркови
2 стебля сельдерея
2-3 небольшие картофелины
1 средний сладкий перец
1 цуккини (около 300 г)
2 средних помидора
1 л овощ...
Котлеты из лосося с рисом
Ингредиенты:
- Лосось 150г
- Рис бурый отварной 85г
- Кабачок 70г
- Оливки б/к 25-40г (по вкусу)
Приготовление:
1. Рыбу отделяем от костей и мелко режем, кабачок трём на те...
Ингредиенты:
- Лосось 150г
- Рис бурый отварной 85г
- Кабачок 70г
- Оливки б/к 25-40г (по вкусу)
Приготовление:
1. Рыбу отделяем от костей и мелко режем, кабачок трём на те...
Ватрушки с сыром за считанные минуты!
Ингредиенты для теста:
Творог 5% - 200гр
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука ц/з - 60гр
1/2 ч.л разрыхлителя
Соль/сушеный чеснок по вкусу
Начинка:
Мягкий творог 0% - 120гр...
Ингредиенты для теста:
Творог 5% - 200гр
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука ц/з - 60гр
1/2 ч.л разрыхлителя
Соль/сушеный чеснок по вкусу
Начинка:
Мягкий творог 0% - 120гр...
Пирог с луком и яйцом
Для теста:
кефир 2,5% - 200 мл;
яйцо - 2 шт;
масло оливковое - 1 ст л;
разрыхлитель - 1 ч л без верха;
мука ц/з - 160 гр (у меня рисовая+ржаная);
соль по вкусу
Для начинки:
зел...
Для теста:
кефир 2,5% - 200 мл;
яйцо - 2 шт;
масло оливковое - 1 ст л;
разрыхлитель - 1 ч л без верха;
мука ц/з - 160 гр (у меня рисовая+ржаная);
соль по вкусу
Для начинки:
зел...
Обалденные сырные колечки за 20 минут из простых ингредиентов!
Ингредиенты:
творог в брикете пастообразныи 360 г (2 пачки по 180 г)
2 яица (1 яицо и белок в тесто; 1 желток смазать бублики перед запе...
Ингредиенты:
творог в брикете пастообразныи 360 г (2 пачки по 180 г)
2 яица (1 яицо и белок в тесто; 1 желток смазать бублики перед запе...
7 быстрых завтраков/перекусов
1. Овсяная каша на воде + ягоды + банан + две дольки горького шоколада
2. Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром
3. Овсяноблин + помидор + листья салата + творожны...
1. Овсяная каша на воде + ягоды + банан + две дольки горького шоколада
2. Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром
3. Овсяноблин + помидор + листья салата + творожны...
Вкуснейшие зразы с картофелем.
Ингредиенты:
150г шампиньонов (у меня консервированные)
350г картофеля (уже очищенного)
1 яйцо
40г муки
40г речатого лука
15г и 2 г подсолнечного масла (для обжарки лук...
Ингредиенты:
150г шампиньонов (у меня консервированные)
350г картофеля (уже очищенного)
1 яйцо
40г муки
40г речатого лука
15г и 2 г подсолнечного масла (для обжарки лук...
Креветки в сливочном соусе
Ингредиенты:
• Креветки (500 гр.).
• Сливочное масло.
• Чеснок (4 шт.).
• Сливки 33% (250 мл.).
• Итальянская приправа.
• Красный перец в хлопяьх.
• Томаты.
• Бализик.
• С...
Ингредиенты:
• Креветки (500 гр.).
• Сливочное масло.
• Чеснок (4 шт.).
• Сливки 33% (250 мл.).
• Итальянская приправа.
• Красный перец в хлопяьх.
• Томаты.
• Бализик.
• С...
Куриный пирог с сыром и помидором
Ингредиенты:
- 2 Яйца
- 70 г рисовой муки
-разрыхлитель 1 ч л
- 150 мл молока
- 300 г куриного филе
- 50-60 г сыра
- 1 крупный помидор
- соль, перец, специи по вкусу...
Ингредиенты:
- 2 Яйца
- 70 г рисовой муки
-разрыхлитель 1 ч л
- 150 мл молока
- 300 г куриного филе
- 50-60 г сыра
- 1 крупный помидор
- соль, перец, специи по вкусу...
Пицца на курином тесте
Приготовление:
Филе куриной грудки промыть, нарезать, просушить салфеткой (обязательно, иначе будет много лишней влаги), перемолоть вместе с чесноком в блендере насадкой-резако...
Приготовление:
Филе куриной грудки промыть, нарезать, просушить салфеткой (обязательно, иначе будет много лишней влаги), перемолоть вместе с чесноком в блендере насадкой-резако...
Салат "Здоровье"
Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 г зеленого салата
1/2 стакана сметаны
1/4 лимона (лимоны бывают разные, ориентируйтесь по вкусу)
Приготовление:
1. Обмытые ...
Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 г зеленого салата
1/2 стакана сметаны
1/4 лимона (лимоны бывают разные, ориентируйтесь по вкусу)
Приготовление:
1. Обмытые ...
7 вариантов салатов на ужин
1. Тунецпомидорогурецлукперецоливковое масло
2. Кальмаряйцолукогурецйогурт
3. Яйцолукогурецсметана
4. Креветкилистья салатапомидорсыроливковое масло
5. Красная рыбаогуреця...
1. Тунецпомидорогурецлукперецоливковое масло
2. Кальмаряйцолукогурецйогурт
3. Яйцолукогурецсметана
4. Креветкилистья салатапомидорсыроливковое масло
5. Красная рыбаогуреця...
Сочная морковная запеканка
Ингредиенты:
- 150 г моркови
- 1 яицо
- 120 г фруктового пюре (сладкое)
- 60 г изюма
- 40 г орехов (порубить)
- 20 г растительного масла 60 г рисовои муки
Приготовление:
1...
Ингредиенты:
- 150 г моркови
- 1 яицо
- 120 г фруктового пюре (сладкое)
- 60 г изюма
- 40 г орехов (порубить)
- 20 г растительного масла 60 г рисовои муки
Приготовление:
1...
Хрустящее овсяное печенье с грецким орехом и курагой
Ингредиенты:
2 яйца;
сливочное масло 50 гр.;
молотый геркулес ( 200 гр.);
подсластитель по вкусу;
рисовая мука 40 гр.;
щепотка соды
грецкий орех 5...
Ингредиенты:
2 яйца;
сливочное масло 50 гр.;
молотый геркулес ( 200 гр.);
подсластитель по вкусу;
рисовая мука 40 гр.;
щепотка соды
грецкий орех 5...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 047 659 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Гречневая
На воде 108/4,2/1,3/21
На молоке 113/5,6/3/28
Ячневая
На воде 78/2,7/0,3/16,5
На молоке 110/3,8/2/19
Пшенная
На воде 105/3,2/0,7/19
На молоке 123/4,3/4,4/16,3
Рисовая
На воде...